Kurse

Unsere Kurse finden stets in Kleingruppen statt, damit wir alle Kursteilnehmer individuell betreuen können. Alle Kurse finden bei uns in den kürzlich renovierten, gemütlichen Räumlichkeiten des INNVIVO Gesundheitshaus statt. So können wir Ihnen eine entspannte Atmosphäre bieten, in der Sie sich voll auf den Kurs konzentrieren können und sich wohlfühlen.

Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende

Beim Geburtsvorbereitungskurs helfen wir werdenden Eltern dabei den Ablauf der Schwangerschaft und Geburt genauer zu verstehen und zeigen Übungen zur Entspannung und richtigen Atmung für die Geburt.

Babymassagekurs (6 Wochen – 6 Monate alt)

Babymassage ist eine sanfte und liebevolle Kommunikationsform. Sie wirkt bindungsfördernd, löst Spannungen, fördert die emotionale Entwicklung und soll natürlich Spaß machen!

Rückbildungsgymnastik mit Baby

Dieser Rückbildungskurs ist für Mütter die ihre Babys noch nicht alleine lassen können oder wollen. Wir arbeiten teilweise mit dem Gewicht der Babys und bauen sie in unser Training mit ein.

Rückbildungsgymnastik und Beckenbodentraining

Der Beckenboden ist ein Kraftzentrum für Körper und Seele. Ein aktiver
und trainierter Beckenboden verleiht Haltung, Spannkraft und Energie. Ein gesunder Beckenboden erfüllt…

Privater Kurs

Für alle, die nicht an einem Kurs teilnehmen können oder wollen, bieten wir individuelle Kurseinheiten an. In privater Atmosphäre können wir speziell auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche eingehen und nehmen uns Zeit, um im Gespräch genau die Fragen zu klären, die für Sie im Vordergrund stehen.

Mögliche Kursthemen sind: Geburtsvorbereitung, Stillvorbereitung, Babypflege, Rückbildungsgymnastik mit und ohne Baby, Babymassage.

Kosten: ab € 60,-

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

Agnes Müller

„Wenn ich die ganze Nacht wach gelegen und mich darauf gefreut habe die Blumen zu gießen, lass ich mich von dem bisschen Regen nicht daran hindern.“

– Pippi Langstrumpf