Kurse
Kurse
Unsere Kurse finden stets in Kleingruppen statt, damit wir alle Kursteilnehmer individuell betreuen können. Alle Kurse finden bei uns in den kürzlich renovierten, gemütlichen Räumlichkeiten des INNVIVO Gesundheitshaus statt. So können wir Ihnen eine entspannte Atmosphäre bieten, in der Sie sich voll auf den Kurs konzentrieren können und sich wohlfühlen.
Geburtsvorbereitungskurs am Abend
6x 1,5 Stunden, der 2. und der 5. Abend sind mit Partner, ab der 25. SSW Beim Geburtsvorbereitungskurs helfen wir werdenden Eltern dabei den Ablauf der Schwangerschaft und Geburt genauer zu verstehen und zeigen Übungen zur Entspannung und richtigen Atmung für die...
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Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende
2x 4 Stunden, 1. Tag für Frauen, 2. Tag mit Partner, ab der 25. SSW Beim Geburtsvorbereitungskurs helfen wir werdenden Eltern dabei den Ablauf der Schwangerschaft und Geburt genauer zu verstehen und zeigen Übungen zur Entspannung und richtigen Atmung für die Geburt....
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Einstimmung auf die Geburt
Einmalig 3 Stunden, ab der 30. SSW Für alle schwangeren Frauen, die keine Zeit/Lust auf einen mehrwöchigen Kurs haben oder schon ein oder mehr Babys geboren haben, sich aber trotzdem nochmal bewusst mit Schwangerschaft und Geburt auseinandersetzten möchten. Themen:...
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Babymassagekurs (6 Wochen – 6 Monate alt)
4x 1 Stunde, ab 6 Wochen bis ca. 6 Monate Babymassage ist eine sanfte und liebevolle Kommunikationsform. Sie wirkt bindungsfördernd, löst Spannungen, fördert die emotionale Entwicklung und soll natürlich Spaß machen! Die Babymassage besteht aus lang gezogenen,...
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Rückbildungsgymnastik mit Baby
5x 1 Stunde, ab 6-8 Wochen nach der Geburt bis ca. 6 Monate bzw. 10-12 Wochen nach einem Kaiserschnitt bis ca. 6 Monate Dieser Rückbildungskurs ist für Mütter die ihre Babys noch nicht alleine lassen können oder wollen. Wir arbeiten teilweise mit dem Gewicht der Babys...
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Rückbildungsgymnastik am Abend
6x 1 Stunde, ab 8 Wochen nach der Geburt bzw. 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt Schon während der Schwangerschaft werden Gewebe und Bänder ausgiebig gedehnt, um Platz für das Baby zu schaffen. Ziel der Rückbildungsgymnastik ist: - den Beckenboden zu kräftigen, - die...
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Beckenbodentraining
6x 1 Stunde, für Frauen jeden Alters, frühestens 6 Wochen nach der Geburt Der Beckenboden ist ein Energie- und Kraftzentrum für Körper und Seele. Das Training dieser häufig vernachlässigten Muskulatur bringt viele Vorteile: Halt für die Organe im kleinen Becken...
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Privater Kurs
Sie haben beim Kurs den letzte Platz verpasst? Sie haben keine Zeit für einen Kurs oder möchten einfach lieber allein oder mit Ihrem Partner bestimmte Themen mit uns durchgehen? Dann besteht die Möglichkeit eines privaten Kurses. Mögliche Themen wären Geburtsvorbereitung, Säuglingspflege, Stillvorbereitung und vieles mehr.
Nehmen Sie dazu bitte Kontakt mit uns auf! Gerne machen wir Ihnen ein Angebot.
Agnes Müller
„Wenn ich die ganze Nacht wach gelegen und mich darauf gefreut habe die Blumen zu gießen, lass ich mich von dem bisschen Regen nicht daran hindern.“
– Pippi Langstrumpf
Alexandra Hechl-Walch
Hebammen Schwaz
Ganzheitliche Betreuung rund um die Geburt
