2x 4 Stunden, 1. Tag für Frauen, 2. Tag mit Partner, ab der 25. SSW

 

Beim Geburtsvorbereitungskurs helfen wir werdenden Eltern dabei den Ablauf der Schwangerschaft und Geburt genauer zu verstehen und zeigen Übungen zur Entspannung und richtigen Atmung für die Geburt.

 

Folgende Themen werden im Kurs durchgegangen:

  • Die letzten Wochen vor der Geburt
  • Geburtsbeginn
  • Information zum Ablauf einer Geburt
  • Geburtsschmerz – Was sind Wehen?
  • Geburtserleichterung durch Bewegung, Atmung und Entspannung
  • Vor- und Nachteile unterschiedlicher Gebärpositionen
  • Hilfestellung, die der Partner leisten kann
  • Möglichkeiten der Schmerzlinderung
  • Bonding
  • Erstes Stillen
  • Ablauf eines Kaiserschnitts
  • Die ersten Wochen nach der Geburt, das „Wochenbett“
  • Säuglingspflege (inkl. Übungen mit der Trainingspuppe)
  • Binden eines Tragetuchs
  • Stillen und Ernährung des Säuglings

 

 

     

     

     

    unser nächster Kurstermin:

    • Fr, 22.11.19 Uhr 17:00-21:00 (für Frauen) und Sa, 23.11.19 Uhr 9:00-13:00 (für Paare)

     

    Kursleitung: Agnes Müller und Alexandra Hechl-Walch

    Kurskosten: € 150,- pro Paar inkl. Getränke, Obst und Handouts