2x 4 Stunden, 1. Tag für Frauen, 2. Tag mit Partner, ab der 25. SSW

Beim Geburtsvorbereitungskurs helfen wir werdenden Eltern dabei den Ablauf der Schwangerschaft und Geburt genauer zu verstehen und zeigen Übungen zur Entspannung und richtigen Atmung für die Geburt.

Folgende Themen werden im Kurs durchgegangen:

  • Die letzten Wochen vor der Geburt
  • Geburtsbeginn
  • Information zum Ablauf einer Geburt
  • Geburtsschmerz – Was sind Wehen?
  • Geburtserleichterung durch Bewegung, Atmung und Entspannung
  • Vor- und Nachteile unterschiedlicher Gebärpositionen
  • Hilfestellung, die der Partner leisten kann
  • Möglichkeiten der Schmerzlinderung
  • Bonding
  • Erstes Stillen
  • Ablauf eines Kaiserschnitts
  • Die ersten Wochen nach der Geburt, das „Wochenbett“
  • Säuglingspflege (inkl. Übungen mit der Trainingspuppe)
  • Binden eines Tragetuchs
  • Stillen und Ernährung des Säuglings

Unsere nächsten Kurstermine:

März-Kurs: Fr, 22.03.2024 Uhr 16:30 bis 20:30 (für Frauen) und Sa, 23.03.2024 Uhr 9:00 bis 13:00 (für Paare)

April-Kurs: Fr, 19.04.2024 Uhr 16:30 bis 20:30 (für Frauen) und Sa, 20.04.2024 Uhr 9:00 bis 13:00 (für Paare)

Juni I-Kurs: Fr, 07.06.2024 Uhr 16:30 bis 20:30 (für Frauen) und Sa, 08.06.2024 Uhr 9:00 bis 13:00 (für Paare)

Juni II-Kurs: Fr, 28.06.2024 Uhr 16:30 bis 20:30 (für Frauen) und Sa, 29.06.2024 Uhr 9:00 bis 13:00 (für Paare)

Kursleitung: Agnes Müller und Alexandra Hechl-Walch

Kurskosten: € 170,- pro Paar