6x 1,5 Stunden, der 2. und der 5. Abend sind mit Partner, ab der 25. SSW

Beim Geburtsvorbereitungskurs helfen wir werdenden Eltern dabei den Ablauf der Schwangerschaft und Geburt genauer zu verstehen und zeigen Übungen zur Entspannung und richtigen Atmung für die Geburt.

Folgende Themen werden im Kurs durchgegangen:

  • Die letzten Wochen vor der Geburt
  • Geburtsbeginn
  • Information zum Ablauf einer Geburt
  • Geburtsschmerz – Was sind Wehen?
  • Geburtserleichterung durch Bewegung, Atmung und Entspannung
  • Vor- und Nachteile unterschiedlicher Gebärpositionen
  • Hilfestellung, die der Partner leisten kann
  • Möglichkeiten der Schmerzlinderung
  • Bonding
  • Erstes Stillen
  • Ablauf eines Kaiserschnitts
  • Die ersten Wochen nach der Geburt, das „Wochenbett“
  • Säuglingspflege (inkl. Übungen mit der Trainingspuppe)
  • Binden eines Tragetuchs
  • Stillen und Ernährung des Säuglings

 

    Unsere nächsten Kurstermine:

    Kurs 1: Do, 12.9. bis 17.10.2019, 19:30 bis 21:00 Uhr, wöchentlich, 6 Abende

    Kurs 2: Do, 7.11. bis 12.12.2019, 19:30 bis 21:00 Uhr, wöchentlich, 6 Abende

     

    Kurskosten: € 150,- pro Paar inkl. Handouts